赤身肉

ステーキって、美味しいですが、コッテリしていて体に良くないイメージがありませんか?

私は、ステーキは、体にどうのというよりは、高くて手が出せない食品でした(;´・ω・)

 

でも、昨日ディスカウントスーパーに行ったら、特売でアメリカ産ステーキが100g138円だったのです(@_@)

そのへんのお肉より、安いではないですか(●^0^●)

 

なので、でっかいステーキを3枚買い込みました(o‘∀‘o)*:◦♪

そして、夕食時に焼き立てを頂きました(^0^)

 

焼く時に気をつけたことは、お肉の外側の方の脂身は、キッチンハサミで最初から落としたことです(^-^)

これで、ほぼ赤身肉の、ヘルシーなステーキになりました♪